最近、圏央道がが渋滞し、いつもより時間がかかってイライラすることがあります。

車が全然進まない、急いでいるから圏央道に乗っているのにと、焦る気持ちが募ります。

しかし、イライラした状態での運転は危険です。

焦って車間距離を詰めたり、無理な追い越しをしたりすると、事故のリスクが高まります。特に急ブレーキや急ハンドルが命取りになります。

こんな時こそ、心の余裕を持つことが大切です。少し早めに家を出る、渋滞も「仕方ない」と受け入れる、好きな音楽やラジオを聴いてリラックスする。心に余裕があれば、安全運転にもつながります。

仕事でも同じです。焦ってミスを重ねるより、落ち着いて一つずつ確実に進める方が、結果的に早く終わることもあります。どうにもならないことは受け入れて、自分がコントロールできることに集中する。

今日も一日、心に余裕を持って、安全第一で頑張りましょう。​​​​​​​​​​​​​​​​

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