朝晩寒くても日中はポッカポカの小春日和が続いてます　(@_@)　　　　　　

そのせい？？？　　今年は例年より花粉シーズンが早く始まったようです。

東京都内では、観測史上最も早いスギ花粉の飛散を観測。

まだ1月だというのに、多くの方が花粉症の症状に悩まされる可能性があります。

花粉症の症状は、仕事の効率や集中力にも影響を与えることが報告されています。

くしゃみや鼻水による集中力の低下、目のかゆみによる視界の乱れなど、ちょっとした不注意が思わぬミスを招くこともあります。

対策として、マスクの着用はもちろんですが、外出時には花粉用メガネを使用する、

帰宅時に衣服や髪についた花粉を払い落とす、室内の換気は花粉の少ない夜間に行うなど色々とできることはあるようです。

症状がつらい方は、早めに医療機関を受診することをお勧めします。

何事もそうですが我慢は逆効果です。　年末からインフル→風邪→気管支炎→肺炎を連鎖した私が悪い見本です　(:_;)

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